Atlēta pēda vai Kode pedis ir viena no biežākajām cilvēku slimībām. Tā ir lipīga sēnīšu infekcija, kas, kā norāda nosaukums, notiek uz kājām. Sportista pēdas risks palielinās, ja ādu jau nedaudz mīkstina ūdens, sviedri vai citi šķidrumi. Sportisti un cilvēki, kuri pēc peldēšanas, dušas mazgāšanas vai sporta nožūšanas atstarpes starp kāju pirkstiem nav īpaši jūtīgi pret sportista kāju vai bieži saslimst ar šo sēnīšu slimību.
Kas ir sportista pēda?
Sportista pēda ir ļoti nepatīkama slimība, bet būtībā pilnīgi nekaitīga. Ar lipīgo sēnīšu infekciju pavada sākotnēji apsārtusi, vēlāk izšļakstīta un visbeidzot niezoša āda, kas nomizojas un smaržo diezgan nepatīkami.
Tālākā slimības gaitā āda var arī plīst skartajās vietās un tādējādi izraisīt sāpes atkarībā no asaru pakāpes. Vairumā gadījumu sportista pēda atrodas starp kāju pirkstiem, bet tā var ietekmēt arī pēdu zoles, pirkstu galus un atsevišķos gadījumos pēdu zoles malas.
Parasti cilvēkiem ar neskartu ādu un tikpat neskartu imūnsistēmu, pat ja sportista pēda tiek pārnesta, galu galā no tā neattīstīsies neviena sportista pēda. Sportista pēda var izplatīties uz savu ķermeni tikai tad, ja iepriekš bojāta āda vai samazināta imūnsistēma rada piemērotus apstākļus.
cēloņi
Sportista pēda ir sēnīšu infekcija, kas ir lipīga un pārnēsājama no cilvēka uz cilvēku. Tā kā katrs cilvēks atkārtoti zaudē mazākās ādas pārslas un nejauši tās izplata, inficētas personas ādas daļiņas var nokļūt acīmredzami veselīgu cilvēku ādā un pēc tam tās inficēt.
Ādas materiāls, kas inficēts ar sportista pēdu, principā ir atrodams visās vietās, kur cilvēki staigā bez apaviem. Piemēram, inficēšanās risks ar sportista pēdu peldbaseinos, saunās, dušas kabīnēs vai publiskās mazgāšanās telpās un dušas telpās parasti ir ļoti augsts. Viesnīcās, kuru istabās ir paklāji, pastāv arī sportista pēdu infekcijas risks. Pat šeit basām kājām skrējēji var inficēties ar sportista pēdu, ja paklājs nav rūpīgi iztīrīts vai dezinficēts.
Nelieli pēdu ievainojumi vai plaisas uz ādas ir arī ideāli mērķi inficēties ar sportista pēdu.Vēl viens no sportista pēdas cēloņiem ir pastāvīgs pēdu mitrums, t.i., kāju sviedri. Tāpēc cilvēki, kuri bieži valkā čības, ir īpaši pakļauti riskam. Citas riska grupas ir cilvēki, kuriem ģimenes sportista pēda ir notikusi bieži, kuri cieš no asinsrites traucējumiem kājās vai kuriem no paša sākuma ir novājināta imūnsistēma.
Simptomi, kaites un pazīmes
Tipisks sportista pēdas simptoms ir smags nieze starp pirkstiem. Tur āda kļūst sarkana un veidojas ādas pārslas. Inficētās ādas zonas mala kļūst nedaudz tumšāka. Turklāt šajā malā parādās mazi pūslīši vai pustulas. Ar šķidrumu pildīti pūslīši bieži apvienojas, veidojot lielākus burbuļus.
Pēc tam, kad tie pārsprāgst, notiek pastāvīga izdalīšanās. Kustība izraisa sāpes skartajās zonās. Mitrums izraisa ādas mīkstināšanu un plaisāšanu, kas palielina baktēriju infekciju risku. Āda ir bālgana un lobās. Jo tālāk infekcija ir progresējusi, jo lielākas kļūst mirušās ādas šūnas.
Cita veida sportista pēda ietekmē pēdu zoles radzenes. Tas noved pie papildu kukurūzas un zvīņošanās sausā ādā. Tā kā sūdzības šeit rodas reti, šī sportista pēdas forma bieži netiek atzīta par sēnīšu infekciju. Tomēr var rasties arī sāpīgas radzenes plaisas.
Parasti sportista kāju invāzija ir nekaitīga un pēc atbilstošas ārstēšanas ātri sadzīst. Bet ir arī sarežģīti kursi, kad infekcija izplatās uz pirkstiem. Sēnīšu nagu infekcija ir daudz grūtāk ārstējama, un tā var izraisīt nagu lobīšanos.
protams
Sportista pēda sākotnēji izpaužas kā apsārtusi āda, kas ir mitra un niezoša. Nepatīkama smaka ir arī bieža sportistu pēdu infekciju blakusparādība. Vēlākā slimības gaitā skartā āda var plaisāt un izraisīt sāpes.
Ādas iekaisums var, bet tam nav jānotiek. Bieži vien starp pirkstiem tas paliek ar raudošu un nelīdzenu smaku ādas zonām, kuras reizēm pavada mazi pūslīši. Ārkārtējos gadījumos sportista pēda var izplatīties uz citām ķermeņa vietām, kuras arī pakļautas paaugstinātam mitrumam, piemēram, cirkšņos vai padusēs.
Tipiskas sūdzības par sportista pēdu papildus pēdu niezei un dedzinošai sajūtai ir jau pieminētie mitrie un mīkstinātie ādas laukumi, kas pazīstami kā macerācija.
Komplikācijas
Lai arī sportista pēda parasti tiek uzskatīta par nekaitīgu, joprojām ir iespējamas komplikācijas. Tas jo īpaši attiecas uz gadījumiem, kad sēnīšu infekcija netiek ārstēta. Tāpēc pastāv risks, ka sēne izplatīsies uz toenails un izraisīs sēnīšu nagu infekciju.
Sēnīšu lēkme ietekmē ādu. Tādajām baktērijām kā vīrusi un baktērijas tiek dota iespēja iekļūt dziļāk ādas slāņos, kur tie var radīt turpmāku kaitējumu. Papildu problēma ir tā, ka sportista pēda var izplatīties no skartās pēdas uz citām ķermeņa daļām, kas ir iespējama jebkurā ķermeņa daļā.
Pietiek tikai ar to, ka ar pirkstiem saskrāpē niezošo pēdu ar pirkstiem, lai izraisītu sēnītes izplatīšanos. Pastāv risks, ka sēnītes lipīgās daļas pielīps zem nagu. Pēc tam tie izplatījās pa pirkstiem sejā.
Citi iespējamie izplatīšanās veidi ir dvieļi vai vannas istabas paklāji, kas ir piesārņoti ar sportista pēdu. Ja pacients pats izžūst uz citām ķermeņa daļām, piemēram, rumpi vai ausīm, ar izlietoto dvieli, sēnītes var sasniegt skartās vietas.
Tā saucamā superinfekcija ir viena no biežākajām sportista pēdas komplikācijām. Tā kā sportista pēda ir iepriekš sabojājusi ādu, tas rada risku, ka baktērijas, piemēram, A streptokoki, var uzbrukt skartajām vietām un izraisīt sāpīgu ādas iekaisumu, piemēram, erysipelas.
Kad jāiet pie ārsta?
Ja tiek pamanīti tipiski sportista pēdu infekcijas simptomi, jākonsultējas ar ārstu. Cilvēkiem, kuri cieš no niezošiem plankumiem vai apsārtuma pēdu apvidū, vislabāk ir runāt ar savu ģimenes ārstu. Bālgans krāsas maiņa starp pirkstiem ir tipiska ādas sēnītes pazīme.
Ja minētie simptomi rodas pēc pirts vai peldbaseina apmeklējuma, vislabāk ir konsultēties ar ārstu. Cilvēkiem, kuri daudz nodarbojas ar sportu vai ir saskārušies ar nelabvēlīgiem higiēnas apstākļiem darbā, vajadzētu arī meklēt medicīnisku palīdzību, ja rodas aizdomas par sportista pēdu.
Vēlākais, kad iestājas stipras sāpes un citas komplikācijas, ieteicams apmeklēt ārstu. Medicīniski precizējumi nepieciešami tikai infekcijas riska dēļ. Sportista pēdu parasti var ārstēt ar mājas līdzekļiem un medikamentiem no aptiekas, taču slimība ir jā diagnosticē vismaz vienu reizi. Pacientiem, kuri ilgstoši ir cietuši no sportista pēdas, kuru nevar ārstēt ar parastajiem līdzekļiem, jāapmeklē specializētā klīnika vai dermatologs.
Ārsti un terapeiti jūsu reģionā
Ārstēšana un terapija
Ja sportista pēdai nav iekaisuma vai ja tā jau ir mazinājusies, ir jēga tās uzklāšanai izmantot sēnīšu līdzekli (antimycotic). Ārstēšana ar sēnīti jāpielieto vismaz divas līdz trīs nedēļas, pat ja simptomi ir mazinājušies un pacientam rodas iespaids, ka sportista pēda ir pazudusi.
Smaga iekaisuma gadījumā, ko izraisa sportista pēda, pēdas jānotīra dezinficējošā kālija permanganāta šķīdumā. Efektīvs līdzeklis ir arī losjona izplatīšana uz skartajām vietām, kas satur cinka oksīdu, talku, glicerīnu un ūdeni un kam ir žāvēšanas un dzesēšanas efekts.
Dezinfekcijas līdzekļus vairs nevajadzētu lietot, ja sportista pēda jau ir notikusi, pretējā gadījumā viegli var rasties kontakta ekzēma.
↳ Vairāk informācijas: Mājas aizsardzības līdzekļi sportista pēdai
novēršana
Sausas pēdas ir labākais veids, kā novērst sportista pēdas. Pēc peldēšanās pēdas vienmēr rūpīgi jāizžāvē, īpaši starp kāju pirkstiem. Turklāt jāvalkā tikai no dabīgiem materiāliem izgatavotas zeķes un zeķes. Jūs varat iet basām kājām, bet viesnīcās jums vajadzētu izvairīties no paklājiem vai vannas istabas paklājiem.
Pēcaprūpe
Sportista pēda var būt ļoti noturīga, īpaši diabēta slimniekiem. Šajā sakarā ir jāievēro gan preventīvie, gan papildu pasākumi. Rūpīga pēcaprūpe ir arī piesardzība. Varētu gandrīz runāt par plaši izplatītu slimību, kas galvenokārt izplatās mitrā vidē.
Medicīniskās kompresijas zeķes un funkcionālās zeķes ar sintētisko saturu ir labvēlīgas sportista pēdai. Turklāt uzraudzības periodā nevajadzētu valkāt sporta apavus ar membrānu, jo tie prasa arī sintētisko zeķu valkāšanu. Pretējā gadījumā membrānas funkcijas netiks pilnībā izmantotas.
Rūpīga pēdu kopšana ir viens no iespējamiem pēcapstrādes pasākumiem pēc pēdu vai nagu sēnītes. Pēdas jāmazgā un jāveido tikai īsi, bet, ja iespējams, katru dienu. Izvairieties no mitrām vietām starp kāju pirkstiem.
Tā kā sportista pēda ar tās micēliju aug arī zem ādas, ir svarīgi uzmanīties no jauna invāzijas citur. Pēc sportista pēdu apstrādes nolietotās zeķes jādezinficē. Tas pats attiecas uz visiem dvieļiem, kas tika izmantoti ārstēšanas laikā.
Sēnīšu sporām ir ilgs izdzīvošanas laiks. Tos var uzglabāt paklājos un apavos un izraisīt jaunu infekciju. Tāpēc pēcaprūpes posmā ir saprātīgi dezinficēt visus apavus, kas valkāti sēnīšu ārstēšanas laikā. Vajadzības gadījumā jāatbalsta imūnsistēma. Nākotnē vajadzētu izvairīties no pārāk stingrām kurpēm. Viņi atbalsta sportista pēdu kolonizāciju.
To var izdarīt pats
Ikdienas dzīvē var veikt dažādus pasākumus, lai pasargātu sevi no sportista pēdas. Aizsargapģērbs vienmēr jāvalkā uz kājām publiskās vannās vai zem dušām. Vietās, kur daudzi cilvēki pārvietojas basām kājām un uz grīdas ir mitrums, ir jāaizsargā pēdas, lai izvairītos no inficēšanās ar mikrobiem. Flip-flops vai atvērtas sandales, kas izgatavotas no gumijai līdzīgiem materiāliem un tādējādi atgrūž ūdeni, ir pierādījušas savu vērtību.
Papildus aizsargtērpam pēc dušas vai peldēšanās jūsu kājām jābūt sausām. Ja jums mēdz smagi uzpūsties uz kājām, jums jālieto arī kopšanas līdzekļi. Lai nodrošinātu pienācīgu aizsardzību pret mitrumu, var uzklāt pulveri vai tamlīdzīgus produktus.
Turklāt jāpievērš uzmanība plaisām vai ādas bojājumiem uz kājām. Tā kā dīgļi organismā nonāk caur vaļējām brūcēm, tie ir pienācīgi jāaizsargā no iebrucējiem. Šim nolūkam jāizmanto apmetumi, pārsēji vai aizsargājošās zeķes. Bojātos reģionus arī vajadzētu turēt prom no publiskām vannām vai dušām, līdz tie ir sadzijuši.
Tā kā sportista pēda ir ļoti lipīga, jāveic papildu piesardzības pasākumi, lai nodrošinātu, ka nav inficēti citi cilvēki. Lai to izdarītu, privātajos vai publiskajos baseinos ir nepieciešams valkāt aizsargājošās zeķes.
.jpg)
.jpg)
